Proteggere gli occhi in inverno. Alcuni utili consigli
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7 Giugno 2022L’occhio è un organo molto delicato, che si può facilmente danneggiare, anche con un semplice colpo di vento all’occhio. Durante la stagione fredda, capita di notare arrossamenti e gonfiori, dovuti alle temperature gelide, alle improvvise variazioni dell’umidità e dal passaggio dal caldo al freddo e viceversa.
I consigli più utili per proteggere l’occhio sono soprattutto quelli di evitare di toccarsi quando si percepisce fastidio e indossare occhiali da sole anche nella stagione fredda. Tuttavia, non sono gli unici consigli che possiamo darti.
In questo periodo dell’anno è molto facile incappare in un disturbo chiamato colpo di vento all’occhio. Che cos’è? Quali sono i sintomi? Come si cura?
Cos’è il colpo di vento all’occhio?
Il colpo di vento all’occhio è un lieve disturbo agli occhi che colpisce nelle giornate particolarmente fredde. Esso presenta irritazione e infiammazione della palpebra o gonfiore su tutto l’occhio. Nei casi più seri, si passa velocemente a una condizione di congiuntivite (infiammazione della congiuntiva, lo strato che ricopre il bulbo).
Anche se il nome del disturbo cita il vento, quest’ultimo non è l’unica causa dell’insorgenza dei sintomi. In realtà, esso può essere causato da sbalzi di temperatura da caldo a freddo, eccessiva secchezza oculare sempre dovuta ai cambiamenti dell’ambiente o variazione improvvisa dell’umidità.
Il colpo di vento all’occhio non conosce stagionalità, infatti può generarsi sia nel periodo invernale con le basse temperature, sia d’estate quando si utilizza molta aria condizionata.
Da qui, spuntano i sintomi del colpo di vento all’occhio:
- arrossamento
- prurito
- gonfiore
- sensazione di avere un corpo estraneo nell’occhio
- lacrimazione abbondante
- senso di pressione sulla palpebra.
Come prevenire il colpo di vento all’occhio
Per proteggersi dal colpo di vento all’occhio, puoi adottare diversi rimedi:
- innanzitutto, utilizzare degli occhiali protettivi. Potrebbero essere i semplici occhiali da sole o dei modelli speciali, soprattutto per chi pratica sport in inverno all’aria aperta;
- evitare di andare in motorino con la visiera alzata. Infatti, l’aria negli occhi e i minuscoli corpi presenti nell’aria potrebbero entrare nell’occhio e causare congiuntivite o altre infiammazioni;
- chiedere all’oculista delle gocce oculari mirate. Infatti, il problema degli sbalzi di temperatura non è facile da risolvere. Bisognerebbe passare da una stanza calda, a una mite a una fredda, ma questo non è sempre possibile. Così, esistono in commercio delle gocce oculari che consentono di mantenere l’occhio sempre idratato e lontano dai minuscoli batteri.
Come curare il colpo di vento all’occhio
A volte le protezioni non bastano. Ci ritroviamo con degli edemi nella zona oculare o con fastidiosi arrossamenti. Come si cura il colpo di vento all’occhio? Ci sono rimedi omeopatici o anche farmacologici.
A livello farmacologico, come abbiamo detto, è possibile usare lacrime artificiali. Se non si dispone di queste, consigliamo di bere molto e di pulire l’occhio con acqua tiepida, senza sfregare o usando le dita sporche.
Tra i rimedi della nonna, ci sono poi gli impacchi di malva e camomilla, due antinfiammatori naturali che potrebbero aiutare ad alleviare la sensazione di bruciore e dolore. Oltre a questi ingredienti, si può provare a utilizzare anche l’arnica, l’aloe vera, il tè verde, insomma, tutti elementi naturali antinfiammatori.
Per velocizzare il processo di guarigione, dovresti evitare per qualche ora di esporre i tuoi occhi a schermi e luci intense. Indossa occhiali da sole potenti se esci di casa, spegni i tuoi dispositivi elettronici per qualche ora e resta un po’ al buio. Ne gioverà anche la tua mente.
Ovviamente, evita anche gli sbalzi termici che potrebbero peggiorare la situazione.
Se hai dubbi o la tua congiuntivite non passa, non esitare a prendere un appuntamento nel nostro centro ottico.
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